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La sophrologie : On en parle ?
La sophrologie est une méthode complète et holistique. Sa pratique repose sur une combinaison de techniques spécifiques de ...
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Amelie Novais Da Silva
30 avr.2 min de lecture
Sophrologie VS relaxation
On a souvent tendance à confondre la sophrologie avec de la relaxation, on ne sait d'ailleurs jamais trop comment définir la sophrologie....
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Amelie Novais Da Silva
19 oct. 20233 min de lecture
Cancer et sophrologie
La sophrologie peut agir en soin de support. Elle est un allié de maître pour les personnes atteintes d'un cancer, tout autant que pour...
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Amelie Novais Da Silva
7 févr. 20233 min de lecture
Le développement personnel, c'est quoi ?
C'est apprendre à se laisser traverser par le vie, et ce peut importe la palette de couleur dans laquelle on se trouve :peur, joie, peine...
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Amelie Novais Da Silva
14 nov. 20224 min de lecture
Comment se sentir épanoui dans sa sexualité ?
La sexualité est bien souvent un domaine dont on ne parle pas ! Ou très peu, trop peu, en silence… Parfois maladroitement, parfois avec...
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Amelie Novais Da Silva
28 avr. 20222 min de lecture
Comment se libérer d'un trauma ?
Afin de mieux comprendre le mécanisme, on peut utiliser la métaphore de la maison. L'évènement pourrait ressembler à un cambriolage...
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Amelie Novais Da Silva
10 déc. 20213 min de lecture
La parentalité, c'est quoi ?
Définition : Parentalité est un néologisme datant de la fin du XXe siècle, issu de la sphère médico-psycho-sociale, pour définir la...
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Amelie Novais Da Silva
7 déc. 20212 min de lecture
Qu'est-ce que la visualisation en sophrologie ?
"Souviens toi que ton bonheur ne dépend que de ce que tu cultives à l'intérieur de toi-même."
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